お茶とカフェイン

　私はコーヒーや紅茶など、カフェインの強い飲み物を飲むと胃に違和感を感じ、しばらくの間体調が悪くなってしまいます。最初は原因がわからなかったのですが、どうもカフェインが原因というのがわかってきました。

　と言ってもお茶は飲みたいので、カフェインの少ない・あるいは入っていないお茶(ノンカフェイン・カフェインレス)を探して飲むようになりました。このページでは、お茶とカフェインについての話を簡単に書いていきたいと思います。