麦茶とカフェイン

　麦茶というのは、カフェインが入っていないお茶のようです(有名メーカーの商品にも「カフェイン含有量0」とある品をよく見掛けます)。

　私は、紅茶やウーロン茶を飲むと胃に違和感が出るのですが、麦茶はいくら飲んでも胃の具合が悪くなりません。また、麦茶は安いのも特徴。有名メーカーの麦茶でも、スーパーで売っている普通の麦茶なら、たっぷり入って150-200円前後くらいでしょう。

　麦茶というと夏の飲み物という感じもしますが、とにかく胃に優しいので冬はホットで飲んでます。保温ポットに麦茶のパックを入れ、お湯を入れておけばOK。カフェインを気にせず、温かい麦茶を1日楽しめます。