プーアール茶とカフェイン

プーアル茶とカフェイン

　プーアル茶(プーアール茶)というのは、中国の山岳地帯・雲南省南部を原産地とする代表的な発酵茶の1つです。

　カフェイン含有量の低い飲み物と表記されていることが多いですが、「カフェインがほとんどないお茶」と表記している販売元もあれば、「カフェイン含有量は緑茶の半分程度」と書かれている商品もあり、なかなか詳しいデータが分かりません(中には「カフェインを多く含むので、夜は飲まないように」と書いてあるホームページもありました)。

　カフェインが気になる方は、含有量などが表示されているプーアル茶を買うと良いでしょう。

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